クリスマスでも哀しくていい

Facebookで「作者不明」の詩が共有されてきました。もともとは英語の詩でしたが、とってもいい詩だなぁと思ったので、私の日本語訳で以下にご紹介します。 もしクリスマスがつらいならもしあなたが大切な人を失ったならあなたの続きを読む “クリスマスでも哀しくていい”

HSPを救うジャーナリング

いわゆる「繊細さん」、HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の特徴を持っていて、とにもかくにもすぐ疲れて生きづらかった私が何年も続けていることで、自身の心を整えるのに役立っていると実感しているもののひとつが「ジャーナリン続きを読む “HSPを救うジャーナリング”