投稿者アーカイブ:Satoko

寒く、日照時間も短い冬は、なんとなく鬱々としませんか？ひどくなると「季節性うつ」とも言われ、女性に多いことも知られています。日常生活に支障をきたした場合はぜひ専門家を頼っていただきたいですが、そこまで深刻になる前にケアが続きを読む “理屈で精油を選ぶのをやめてみよう”

季節の変わり目、しかも乾燥しはじめるこの時期は、風邪を引きやすいシーズンでもありますね。今回は、「あ、風邪、引くかも…」というときに私が実践している2つのナチュラルホームケアをご紹介します。続きを読む “風邪の引きはじめ続きを読む “風邪の引きはじめに使えるナチュラルメディスン”

「人間は自然から遠のくほど病気に近づく」。現代医学の父と言われるヒポクラティスの有名なこの言葉について、考えてみました。続きを読む “自然に生きると健康になる？”

虫刺されのかゆみや、あせも、つい掻いてしまった掻き傷のあとのかゆみ…マイナーではあるけれど不快な皮膚トラブルはわりと多いもの。そんな時のために使えるアロマ軟膏のレシピをご紹介します。続きを読む “かゆみと傷あとに使えるア続きを読む “かゆみと傷あとに使えるアロマ軟膏レシピ”